By República do Povo 
O transtorno do déficit de atenção com hiperatividade (TDAH) em mulheres costuma passar despercebido, escondido atrás de cobranças diárias e da sobrecarga emocional. É isso que a obra “TDAH Invisível em Mulheres”, da autora Shanna Pearson, procura desmistificar: o lado oculto do transtorno que afeta tantas mulheres sem que elas saibam nomear o que sentem.
Com uma abordagem direta, o livro explica por que os sintomas se manifestam de forma diferente nas mulheres e como eles se confundem com ansiedade, cansaço ou até falta de organização. Mais do que um diagnóstico, a publicação reúne ferramentas práticas para reorganizar a mente e o cotidiano, devolvendo às leitoras a sensação de controle sobre a própria rotina.
A autora defende que o primeiro passo é reconhecer o problema sem culpa. A partir daí, o livro propõe métodos simples para recuperar o foco, equilibrar as emoções e reduzir a pressão interna que muitas mulheres carregam no dia a dia.
Com a crescente discussão sobre saúde mental, a obra chega em um momento oportuno para ampliar o debate e oferecer acolhimento a quem viveu anos se sentindo insuficiente sem entender o motivo. O próximo passo esperado é que mais mulheres busquem informação e apoio profissional, transformando o autoconhecimento em ferramenta de mudança.
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