By República do Povo 
Um estudo publicado em 2024 pelo British Medical Journal (BMJ) levanta um dado que vai além do condicionamento físico: a corrida de rua e a caminhada estão entre as atividades mais eficazes para reduzir sintomas de depressão. A pesquisa analisou 218 estudos com mais de 14 mil participantes e aponta que essas modalidades superam outras formas de exercício no combate ao transtorno.
Os resultados repercutem entre profissionais de saúde e políticos alagoanos, que veem na prática esportiva uma ferramenta de saúde pública de baixo custo. A corrida, que já é popular em Maceió com grupos como os ‘Corredores do Jaraguá’, ganha agora respaldo científico como aliada no tratamento de transtornos mentais.
Especialistas destacam que a atividade ao ar livre, combinada com a interação social típica dos grupos de corrida, potencializa os efeitos positivos. A perspectiva é que o estudo incentive prefeituras a ampliar programas de incentivo ao esporte, como a criação de mais pistas e eventos gratuitos na capital e no interior.
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