Sedentarismo entre adolescentes: OMS revela que 80% não se exercitam o suficiente

Quatro em cada cinco adolescentes no mundo não praticam a quantidade mínima de atividade física recomendada pela Organização Mundial da Saúde (OMS). O dado, divulgado nesta semana, escancara um problema global de saúde pública que atinge também o Brasil e Alagoas.

Para especialistas, a falta de exercícios na adolescência aumenta riscos de obesidade, ansiedade e doenças crônicas. Em contrapartida, iniciativas como a da Sicredi Expansão, que promove nos dias 19 e 20 de setembro um evento esportivo em Maceió, buscam reverter esse quadro estimulando a prática desde cedo.

A abordagem alternativa, como a terapia fora do consultório que trata ansiedade e TDAH em ambientes lúdicos, também ganha força como complemento ao combate ao sedentarismo entre jovens.

O próximo passo esperado é que governos estaduais e municipais, incluindo Alagoas, reforcem políticas públicas de incentivo ao esporte nas escolas e comunidades, mirando a meta da OMS de reduzir pela metade a inatividade física até 2030.

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